产妇满月发汗怎么发。产后满月发汗是通过一些汗蒸仪器,配合中药发汗,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。
满月发汗的方法
1、疏通经络。病邪侵入人体后,是“循经而传”的,病邪在六经中传播,通过推拿沿经络走向疏通一遍,解瘀止痛,发散病邪,同时,经络推拿本身有激发经气,活血通络的效果,有语云:治风先治血,血行风自灭。
2、中药发汗。满月中药发汗有几条原则:首先是无毒,妈妈在哺乳期,一定注意哺乳期禁用的中药;其次要发汗解表、活血化瘀、温里散寒、祛风除湿搭配使用;再次以预防为标准,而不是治疗聊为标准(产后恢复才以治为准);最后要百日之内,莫使寒邪入骨。发汗温度控制在40度左右,时间15-20分钟。
发汗后一定要注意保暖,可穿长袖衣衫,袜子。穿衣和饮食和平时一样,以不出汗为宜。不要大量出汗,如衣服湿了,及时更换。不要吹空调,吹过堂风,吃凉东西,睡凉席,到冰箱拿东西,阴雨天不要做。否则,全身的关节腠理已打开,此时受寒,寒气会进入体内更深处,所以症状会比以前还要加重。
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